Association O.GAYA - Pietracorbara - Cap Corse Capicorsu

Description

Association O.GAYA - Yoga - Renforcement musculaire - Qi gong - Longe cote - Aqua gym - Danse.

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Séances accessibles en live par Internet mais également sur place à Pietracorbara.
Pour une question d’hygiène, merci de prévoir une grande serviette de bain propre pour recouvrir le tapis.

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Les Activités sur place à Pietracorbara (20233)
du 05 juin au 31 octobre 2023

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Programme :
- Le Mercredi de 18h30 à 19h30 : Ouvert à tous.
Melting Tonique : Cardio, renforcement musculaire et yoga tonique
Lieu de rendez-vous : à l’Orneto
Matériel prêté par l’association : 1 tapis de yoga + 1 zafu (selon disponibilité).
Conseils : prendre une bouteille d’eau, 2 poids de 1 à 2 kg.

- Le Jeudi de 18H30 à 19h30 : Ouvert à tous.
Qi Gong (Wu-Shu)
Lieu de rendez-vous  : à l’Orneto
Conseils : venir avec une tenue ample et légère, et prendre une bouteille d’eau

- Le Vendredi de 18H30 à 19h30 : Ouvert à tous.
Yoga doux (45mn)  & Méditation ou Bains de sons ( 15mn)
Lieu de rendez-vous : à l’Orneto
Matériel prêté par l’association : 1 tapis de yoga + 1 zafu + 1 fine couverture en hiver. ( selon disponibilité).

- Le Samedi de 18H00 à 19h00 : Ouvert à tous.
Sono-massage et méditation ( 1h00) 
Réservation conseillée : groupe limité
Lieu de rendez-vous : à l’Orneto
Matériel prêté par l’association : 1 tapis de yoga + 1 zafu + 1 fine couverture en hiver. ( selon disponibilité).

AQUA-GYM en Mer ou en Piscine sur Pietracorbara :Ouvert à tous.
- Mercredi, Vendredi et Samedi de 9H00 à 10h00  :
Lieu de rendez-vous : Piscine de l’Hôtel-Restaurant « Les Chasseurs »  (groupe limité)
- Jeudi et Dimanche de 9H00 à 10h00  :
Lieu de rendez-vous : A la plage de Pietracorbara, devant la tour.
Matériel prêté par l’association.

- Tous les soirs de Pleine Lune ou de Nouvelle Lune de 20H30 à 22h00 
Bains de sons (Sonothérapie) de 60mn – début de séance 20H45
Dates des séances : voir agenda 2023
Réservation conseillée : groupe limité  
Lieu de rendez-vous : à l’Orneto
Matériel prêté par l’association : 1 tapis de yoga + 1 zafu + 1  fine couverture (selon disponibilité).

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Forfaits et tarifs : + d'infos...

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Programme danse 2023 :
- Danse
Lundis 17 et 31 juillet, 7 et 21 août de 18h à 19h30 sur la plage : Danse métisse.
Jeudi de 18h30 à 19h30 : Salsa à la Confrérie.
A partir de septembre et jusqu'à mi-octobre, 18h à la confrérie
Contact : Danielle Lota 06.76.82.69.11

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Contact

Port.: +33 (0)6 46 55 06 85
@: comm@ogaya.org
Web: https://ogaya.org

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